信州峰の原高原トレイルランニングコース サマー大会 2015に行ってきました。
8月 31 2015 -
活動歴2年のトレイルランニング部は、メンバー20名ほどです。 実際に一緒にエントリーをして、頻繁に活動をしているのは、10名ぐらいだと思いますが、シーズにになると、皆で2，3エントリーをして楽しんでいます。 夏場のトレイ […]
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活動歴2年のトレイルランニング部は、メンバー20名ほどです。 実際に一緒にエントリーをして、頻繁に活動をしているのは、10名ぐらいだと思いますが、シーズにになると、皆で2，3エントリーをして楽しんでいます。 夏場のトレイ […]
Read more →一人暮らしの自炊は、デメリットばかりと思っている人は、もしかしたら多いかも知れません。 最近は一人暮らし向けのお総菜やお弁当も充実していているし、ディナータイムに女性一人でも入りやすい店が増えました。 私の […]
Read more →起業をして早いもので6年が経った。 ここまで続けられたのは、たくさんの方に助けていただいたからで、本当に、本当に、感謝でいっぱいです。 でも、実はずーっと考えてきた。 このままではいけない、私は何をしたいの […]
Read more →先日、友人のバッシーに、 「美香ねぇはだいたい何歳ぐらいで、自分がやって貰うことと、やってあげることが逆転したか？」 と、聞かれた。 バッシーによると、ある一定の年齢までは、人から協力してもらったり与えて貰 […]
Read more →以前、重度の貧血になってしまうと、医療の力を借りなければ自力で完治させるのは大変難しいということをこちらで書きました。 今日は、貧血を治すには医療の力を借りても、けっこう時間が掛かるというお話をします。 貧血の常識 私が […]
Read more →急に気温が下がって過ごしやすくなりましたが、寒がりの人にとっては、過酷なクーラーの季節がやっと終わったと思ったら、もうコートは何を着ようか？なんて考えているのでは無いでしょうか。 私は、子供の頃からの寒がり […]
Read more →酵素玄米を健康のために常食されている方も多いかと思いますが、私も時々身体のリセットと考えて作って食べています。 どんな時に食べるかと言いますと、「腸内細菌が減ってきた気がする」と感じたら作ります。腸内細菌はどのようなこと […]
Read more →今日初めて、購入したロードバイクショップ（自転車）のイベントに参加してみました。 だいたい月一ぐらいで開催されているようなので、以前から参加してみたいと思っていましたが、なかなか日程や体調が合わなくて、購入して5ヶ月目、 […]
Read more →トライアスロン、トレイルラン、登山などに持って行って行動しながら食べるカロリーの高い、こんなイメージのものを作ってみようかなーと思ってます。 面倒くさいから買えば良いじゃんと言われそうですが、わりとこういうこと好きなので […]
Read more →2020年東京オリンピックのエンブレムの制作にあたり、担当したデザイナーの盗用では無いかと騒がれている。 私は詳細までは分からないので、それがどうだとか意見できないのだけれど、私の仕事が日々グラフィックデザインに携わって […]
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