Monthly Archives: 4月 2017

ストレスチェックしたら、高ストレス状態だった。

4月 30 2017 - 5,そこはかとない話

ふと気がつけば、今年のGWってめちゃくちゃ長かったのね。 3日~7日の5連休だし、1,2も休めれば7連休なのか。 特に祝日も休日も関係のない生活をしているけれど、休みが長くなると、私もちょっと忙しかったりする。 長期の休 […]

Read more

横浜トライアスロン2017年の参加賞のTシャツかっこ悪すぎです。

4月 29 2017 - 4,スポーツと旅

横浜トライアスロンの参加賞のTシャツが届いた。 どうしたらこんなにかっこ悪く作れるのかと、疑問が湧くぐらいだった。 これを実は著名なアーティストがデザインしたものだと言われても、かっこいいとは思えないかも。 このTシャツ […]

Read more

内容よりもテンション

4月 28 2017 - 5,そこはかとない話

楽しいか楽しくないかと人が判断する基準って、たぶん話の内容よりも楽しそうな話し方だったり、楽しそうな空気感だったりするのだろうな。 以前私が昔、司会のアルバイトをしている頃に、親しくない司会のプロたち何人かと世間話をする […]

Read more

本のおもしろいところ

4月 27 2017 - 3,お勉強系

文明塾のセッションのなかで知った本を、あれこれ買っては読んでいて、おもしろくてブログもやらずにこのまま本を読んでいたい。と、今日も思ってしまった。 やっぱり本がおもしろいと思う理由に、ただ知識として知りたいわけではなく、 […]

Read more

人の心情

4月 26 2017 - 自己啓発な感じ

よくコーチングなどで、いまやっていることが本当に好きかを知る手段で、誰からも認められなくても、どんなことがあっても続けられそうですか?という質問がある。 自分の本当にすきなことであれば、続けられるし成果も上がりやすいとい […]

Read more

職能ピンキリ。でも、お客さんの希望もピンキリだからOKという話

4月 25 2017 - 2,お仕事系

インタビューしてライティングできる、ライターさんて意外と少ない。 近年は、とくに書く勉強をしていないくても、普通にライターの肩書きを持つ人が多くなった。 でも、能力的にはピンキリで、とくにインタビューのみで文章を書ける人 […]

Read more

健康第一

4月 24 2017 - 6,健康系

私にとって身体を動かすことは、精神衛生に役立っていたんだなぁと本当に思う。 約二ヶ月ほど、スポーツができていなくて、もう最近は身体的には肩こりはひどいし、首は痛い。 精神的には、人に対してイライラしたり面倒に思ったり、ウ […]

Read more

思考停止も訓練次第

4月 23 2017 - 3,お勉強系

一晩経っても、文明塾のグループダイナミックスセッションは本当にすごかったと感じる。 隅田さん(東京富士大学の教授)のお話や例題は、めちゃくちゃおもしろかったのだけど、実践については、私がもっとも苦手なものだった。 だけど […]

Read more

詭弁―知ることで対応できるようになる?

4月 22 2017 - 3,お勉強系

今日の一日は超長かったし、めっちゃ疲れた。身体はそんなに疲れていないが、頭がめっちゃ疲れていて、一週間分の脳の活動を、5時間半ぐらいで使い切ってしまったという感じ。 とある勉強をする場で、とにかくすんごい詰め込んだ。 す […]

Read more

誰にも囚われない時間

4月 21 2017 - 6,健康系

最近とあるグループ活動で、ビジネスマンのメンタルヘルスに関わる調べ物などをしていて感じることがある。 なぜ精神状態に余裕がなくなるほど、働いたり考えすぎてしまうのだろうか? 思考や性格傾向だけでなく、脳の病気というのはけ […]

Read more