冷え性を治す方法。私は半年で克服し普通の人になりました。
12月 12 2020 -
急に気温が下がって過ごしやすくなりましたが、寒がりの人にとっては、過酷なクーラーの季節がやっと終わったと思ったら、もうコートは何を着ようか？なんて考えているのではないでしょうか。 私は、子供の頃からの寒がり […]
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急に気温が下がって過ごしやすくなりましたが、寒がりの人にとっては、過酷なクーラーの季節がやっと終わったと思ったら、もうコートは何を着ようか？なんて考えているのではないでしょうか。 私は、子供の頃からの寒がり […]
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12月にもなると、寒い日が増えてくるせいか、この記事のアクセスが増えます。 ですので、ちょっと更新してみました。（2020年12月更新） 最近は在宅ワークができているので、寒がりな自分にあわせて室内の温度調整ができるので […]
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40才を過ぎたら自分の顔に責任を持てと言ったのは、リンカーンでとても有名な言葉だ。 実際本当に悪いことをしている人やいつも怒っていたり批判的傾向の強い人って、縦皺が増えたり本当に顔に出ている。 ちなみに、私 […]
Read more →ここ最近背中のニキビがひどくなり、ニキビ防止の石鹸を使ってもぜんぜん治らないためエステに行っていた。 本当は顔にしたいのに、見えない背中にお金をかけなければならないという悲しさ。 それでもぜんぜん治らない。 […]
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私はこの一週間くらい体調を崩していたわけだが、ぼーっとした頭で毎度考えることがある。 例えば私に夫が居た場合について。 夫は体調の悪い私を真心込めて、面倒を看てくれるのだろうかと。。 食事を作ってくれたり優しい声をかけて […]
Read more →今日は風が強かったせいか、花粉ですっかりやられしまった。 私って花粉症だったんだと、強く意識したのは、初でこれまではそんなに花粉症の症状に悩まされることはなかった。 そんな私が今年はひどいなと思うので、例年ひどい人はどう […]
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朝型生活にシフトしてから、早4ヶ月。 朝のネット朝礼参加は、今のところ皆勤で続いている。 もう半年ぐらい連続で5時起きしているような気がしていたけれど、まだたったの4ヶ月なのか。。 とは言え、規則正しい生活 […]
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気温が下がってくると、冷え性でつらい思いをしている人は多いのではないだろうか？ 特に女性は、男性に比べて冷え性の人が多い。 筋肉量の違いなのだろうか？ 私も運動をするようになり、青汁を止め、ショウガをたくさ […]
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こう急に寒くなると、体調を崩す人が多そうだ。 私も寒さに弱くて、寒いところに長い時間居たりして体を冷やすとすぐに風邪っぽくなってしまう。 とくに10月に入ると、毎週行っている東京体育館のプールの水温が低いの […]
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大病はないけれど、時々体調を崩すので、わりと健康管理には気を遣うほうになった。 だからたぶん、大病もしなくて済んでいるかもしれないし。 病院には、何年も行っていない、いつも健康で元気だけが取り柄です。なんて […]
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