Category Archives: 6,健康系

見た目年齢を左右するのは髪の毛

見た目年齢を左右するのは髪の毛

3月 9 2017 - 美容

完全におばさんの年齢に達している私だけれど、精神年齢は実年齢よりずっと若い。 それにともない見た目年齢もどうやったら、若返るか?とまでは贅沢いわないけれど、加齢への歩みを遅らせられるかと考えている。 その中でじつは一番効 […]

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自然派にオススメ。筋肉痛や肩こり、風邪、集中力を高めたいときのお薦め、森と光のマッサージオイル

自然派にオススメ。筋肉痛や肩こり、風邪、集中力を高めたいときのお薦め、森と光のマッサージオイル

3月 8 2017 - 6,健康系

以前から、筋肉痛や肩こりに効く、安全安心なサロンパスやマッサージクリームはないだろうか?と思っていた。 もし同じことを考えている人にピッタリなのが、サロンパスなどにも含まれている成分が入ったオーガニックなボディーオイル。 […]

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花粉症の症状は、食生活と運動で和らげる

花粉症の症状は、食生活と運動で和らげる

2月 28 2017 - 6,健康系

外に出掛けるとマスクをしている人がたくさんいて、花粉症の人がいかに多いかと考えさせられる。 そんな私も花粉症で、血液検査の結果では杉と檜にアレルギー抗体を持っている。 特に杉に関しては、5段階評価の4で、数値が高い方がア […]

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健康は人生の基盤だ。2017年今年もセーフか?

健康は人生の基盤だ。2017年今年もセーフか?

2月 23 2017 - 6,健康系

2017年も春一番が吹いて、今年もなんとか乗り切れたなとホっとした。 何にホッとしたかというと、インフルエンザとノロ、風邪のピークは過ぎたなってことだ。 時々高熱を出したほうが免疫力が上がるし、体温が上がるので体の大掃除 […]

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寒さ対策に優秀だったもの三つ

寒さ対策に優秀だったもの三つ

1月 21 2017 - 6,健康系

先週は寒い日があって、風邪を引きかけていた。引きこもり生活をしていたお陰ですでに大丈夫になっているけれど、冬場は本当に軟弱になる。 寒がりで冷え性な私は家でも出掛けるときも寒さ対策をしっかりしている。そのなかで優秀だった […]

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イケメンの憂鬱

イケメンの憂鬱

1月 19 2017 - 美容

いわゆるイケメンと呼ばれる人たちには、持って生まれた容姿以外にいくつかの特徴がある(と個人的には考えている) 一番の特徴は、イケメンは自分がイケメンだと思っているからイケメンなんだ。 次にやっぱりオシャレだ。自分をどのよ […]

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モートン病根治に向けて

モートン病根治に向けて

1月 13 2017 - 6,健康系

今日からモートン病を治すために、加圧トレーニングをすることになった。 モートン病については、以前ブログに書いたので良かったら読んでください。 私モートン病になりました   扁平足でモートン病になったと言ったら、 […]

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年始 小顔美人に見せるために、撮影時の位置は重要!!

年始 小顔美人に見せるために、撮影時の位置は重要!!

12月 31 2016 - 美容

年始も家族が集まったり、新年会も続いたりと何人かで写真を撮る機会も多いと思う。 近年はスマホのカメラ機能がものすごく良くなって、スマホで十分という人たちも多いだろう。 撮られる側としても、スマホが断然多くなったし。 誰も […]

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私モートン病になりました

私モートン病になりました

12月 27 2016 - 6,健康系

足の指があまりに痛いので、今日整形外科に行ったら、あっという間に病名決定。 私はモートン病らしい。 神経腫まではなっていなくて、モートン(病)だよって医師がチラシに書いてくれた。   痛いと思うようになってから […]

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美魔女的 運動してから劇的変化したこと 3つ

美魔女的 運動してから劇的変化したこと 3つ

12月 23 2016 - 美容

運動してからの主な体の変化として、痩せた、体力がついた、健康になったという人は多いだろう。 私も運動を始めて1年ぐらいは、体力と集中力はできたし、肩こりもしないし、よく眠れるし、体調の良さをめちゃくちゃ感じている。 運動 […]

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